Einradfahren | Trainingsgruppen


Allgemeines Training
Nach rund einem halben Jahr sollst Du folgende Fähigkeiten gelernt haben und freihändig beherrschen:

- Geradeaus fahren
- Kurven fahren (rechts, links, Acht)
- 1 freier Aufstieg
- Waagerechte Pedalstellung
- Pendeln
- Rückwärts fahren

Folgende Tricks kannst Du lernen, um sie dann freihändig zu beherrschen:
- 1 weiterer Aufstieg, z.B. Damenaufstieg seitl.
- Hüpfen (beliebige Art)
- Einbeinig pendeln
- Einbeinig fahren
- Fahren mit Sattel vorne bzw. hinten raus
- Sicher über ein Sprungbrett/Wippe fahren
 

Wettkampforientiertes Training
- Teilnahme an Meisterschaften
- sich mit Gleichaltrigen messen
- schneller, höher, weiter
- Medaillien/Pokale gewinnen
 

Show-Training
- Gemeinsam etwas auf die Beine stellen/aufs Rad bringen
- Choreografien nach Musik erarbeiten
- Kostüme und künstlerische Ausarbeitung
- Showauftritte und Teilnahme an Wettbewerben
- den TSV präsentieren
 

Einrad-Basketball - Einrad-Hockey 
- Teamsport mit technischem Anspruch
- Schulung koordinativer Fähigkeiten
- Förderung der Reaktionsschnelligkeit
- Konditionsfördernd mit „Schwitzgarantie“